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「漢方的おうち健診 顔をみるだけで不調と養生法がわかる」

櫻井 大典

定価: ￥ 1400



出版社内容情報

顔色や肌の状態で「今日は調子がいい、悪い」と感じている人は多いと思いますが、それが体調だけではなく隠れた不調・病気や体質までわかるサインだと知っている人は少ないのではないでしょうか。超人気漢方家が、顔でセルフ健診する方法と養生法を教えます。



内容説明

「なんとなく不調…」そんなときは、鏡で顔を見てみましょう。あなたの不調の原因といま体が必要としている養生法がわかります。ゆるーい養生を続けてみてください。大丈夫、その症状はきっとよくなります。



#櫻井大典 #櫻井_大典 #本 #生活／家事