裏表紙からの数頁に折れあり。後はキレイな状態です。



初めてママでも、らくちん！簡単！おいしい！



この春お子さんが入園を迎えるママのおべんとう作りを応援します。「まだ少食の年少さんが食べやすい大きさ、食べ切れる量がわかる、喜んで食べてくれる小さなおかずが203レシピ、ぜ～んぶ15分で簡単に作れる、遠足・運動会のはりきりメニューなど、この1冊で初心者ママの不安解決です。

人気料理家・藤井恵先生の2人のお子さんのおべんとう作り体験談も参考に！



●サイズ／約縦257×横210mm、80ページ

●素材／紙

●出版元／ベネッセコーポレーション



【目次】

●残さず食べられる　はじめてのおべんとう（食べやすくて作りやすい　基本のおべんとう、形や彩りににひと工夫　かわいいおべんとう）

●毎日使える簡単おべんとう（15分べんとう、のっけべんとう、おべんとうのおかず）

●夏の傷みにくい＆冬のさめてもおいしいおべんとう（夏のおべんとう、冬のおべんとう）

●ちょっぴりはりきって作るイベントべんとう（春の遠足べんとう、秋の運動会べんとう）

●藤井さんちのやさしい食育