【顔ヨガの効果】
この本では、顔の筋肉を鍛えるためのさまざまなポーズが紹介されています。顔ヨガを実践することで、リフトアップや小顔効果が期待できます。

【付属ポスター】
お風呂で使えるポスターが3枚付いており、手軽に顔ヨガを実践できます。視覚的に学べるので、初心者でも安心です。

【健康と美容】
顔ヨガは、日常生活に取り入れやすく、短時間で効果を実感できるため、忙しい方にもおすすめです。

- タイトル: 間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング
- 出版社: みるみる若顔&小顔!
- 内容: 顔ヨガのポーズと解説
- ISBN: 978-4-583-21463-9
- 付属品: お風呂ポスター3枚

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