#陳小旺老師の陳家太極拳入門

指導・出演：陳小旺老師
収録時間：30分


太極拳の源流、陳式太極拳の歴史と基礎理論から
套路、器械、推手の実戦法までを
陳家溝19世の陳小旺老師が指導解説。


太極拳の源流、陳家太極拳の套路（型）、理論、推手実戦法を陳家溝19世の陳小旺老師が表演、指導、解説している。
陳式の一路、二路もエッセンスを紹介し、春秋大刀、剣、刀、双刀も披露。
陳式の本質に触れる陳小旺老師の理論解説、丁寧な38勢の技術解説など、太極拳ファン待望の内容を収録。




#陳氏38勢太極拳
#陳小旺老師の陳家太極拳入門パート2


指導・出演：陳小旺老師
収録時間：30分


陳式38勢は
陳式老架74式と新架83式を元に編纂した入門套路。


太極拳の元祖、源流がこの陳氏太極拳である。
太極拳の特徴である”気”の運用を学び、武術的なエッセンス”発勁”をトレーニングするための最高のメソッドが、この陳氏38勢太極拳なのである。


収録内容

１、気の運用について
２、基本の手形と歩法
３、太極拳の運動法則
４、陳氏38勢太極拳

特色

１、多元的な解説
　全身、上半身、下半身に分けて解説
２、テキストによる解説
　映像だけではなく活字でもフォロー


指導・出演 #陳小旺 老師
中国河南省出身。太極拳の源流の陳氏の第一人者である。幼い頃から家伝の太極拳を学び、太極拳界の第一人者として日本でもその名は有名。



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