職場に就職した際（2年前）に購入しましたが、結局1ページも読まなかったので出品します。
2年間自宅保管していましたが、使用していないのでほぼ新品の状態です。

【書籍概要】
本書は、職場でのストレスや「しんどい」と感じる状況を解消するための実用的なガイドです。著者の井上智介が、17人の専門家の知見をもとに、具体的な対策や心の持ち方を提案します。

【対象読者】
この本は、職場でのストレスを感じている全ての人に向けて書かれています。特に、仕事に対する不安やプレッシャーを抱えている方にとって、役立つ内容となっています。

【特徴】
本書は、具体的な事例やアドバイスを通じて、読者が自分自身の心を守る方法を学べるように構成されています。ストレス管理やメンタルヘルスに関心がある方にとって、必読の一冊です。

- タイトル: 職場の「しんどい」が消え去る大全
- 著者: 井上智介
- ISBN: 978-4-907675-23-5
- 内容紹介: 「もう無理。逃げたい……」

ご覧いただきありがとうございます。