【内容紹介】
本書は、変形性股関節症に悩む方々のために、関節液を活性化させる体操を紹介しています。痛みを軽減し、快適な生活を取り戻すための実践的なアプローチが満載です。

【特徴】
・具体的な体操方法が詳細に説明されています。
・イラスト付きでわかりやすく、初心者でも取り組みやすい内容です。
・健康や医学に関心のある方にとって、役立つ情報が豊富に含まれています。

- タイトル: 痛い変形性股関節症ラクになる! 関節液 よみがえり体操
- ISBN: 978-4-569-84379-9
- 出版社: PHP研究所
- 価格: 1300円

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