筋膜リリースのやり方に特化している本です。
筋膜について構造やどちらかというと生物学的な知識として知りたかったので、そこはのってなかったため出品です。

本をネットで買うときはよく読んで買わなきゃだめですね。

でもやり方はカラーで写真たくさんのっていて見やすいです。
確かに、やり方についてはパーフェクト。

筋膜リリースしませんか？

「自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版」
竹井 仁
定価: ￥ 1400



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