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【書籍情報】

本書『糖質疲労』は、著者山田橋による食事と健康に関する新しい視点を提供します。糖質の摂取がどのように疲労感に影響を与えるのかを解説し、食欲の喚起が病気の始まりであることを示唆しています。



【健康へのアプローチ】

この本は、最新の医学的知見に基づいており、読者に健康的な食生活を送るための具体的な方法を提案しています。糖質管理の重要性を理解することで、より良い健康状態を目指すことができます。



【対象読者】

健康に関心のある方や、食事改善を考えている方にとって、非常に有益な情報が満載です。特に糖質制限を考えている方には必見の一冊です。



- タイトル: 糖質疲労

- 著者: 山田 橋

- 内容: 食欲の喚起は病気の始まり

- 特徴: 世界最新医学が教える食べ方



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