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今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 /西多昌規
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※中古品であることをご理解いただける方でお願いします。
【本の状態】
ほぼ綺麗だと思いますが、少し傷があります。
本文は、書き込みなし・折れシワなし・ヤケなしです。
※素人判断によるものであることをご了承下さい。
【本の発送方法】
ビニールで包み、クッション封筒で、ネコポスで送らせて頂きます。
【本の紹介】
がんばり過ぎて心がしんどくなったときは、がんばることをやめてみませんか。8割思考の仕事術やコミュニケーション術、自分とのつきあい方などを、精神科医・医学博士の著者が最新脳科学データを基に解説します。
2012年9月27日 第1刷発行本
単行本(ソフトカバー)
245ページ
「今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 : 完全主義を手ばなす35の処方箋」
西多 昌規
定価: ¥ 1300
#西多昌規 #西多_昌規 #本 #心理学/心理学
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