ご覧くださいましてありがとうございます。

ワンダフルシェイプ本体と
組み立て説明書＆トレーニングガイドです。

購入後、数週間しか使用せず、
自宅保管しておりました。

画像の通りウレタンの凹みやチューブパーツのカケ、
金属のサビなどがあります

除菌シートで拭き上げ
梱包、発送いたします。


【商品説明】
「忙しい」「面倒くさい」「お金をかけたくない」続けられないあなたを応援する最強助っ人が登場。1セットたったの30秒。
体を倒すだけで腹筋を刺激し、自宅でカンタン効果的に腹筋を鍛えることができます。
背もたれに背中を押し上げる機能があるので、背中も首もラクに上げられます。
今までのような辛い腹筋運動は、もう必要ありません。
前後だけでなく左右の運動もでき、腹筋全体を鍛ることができます。
4段階の負荷調節が可能。

【12種類のトレーニング】
①クランチ： 普通のクランチと逆方向のクランチができ、お腹と背中を同時に鍛えられます。
②タック： ひざを曲げ伸ばして腹筋全体を刺激して、気になるお腹を刺激
③レッグエクステンション： ひざの裏側を伸ばし、脚を曲げ伸ばします。
太ももの引き締めに効果的。
④サイプレス： 反対に座って脚に負担をかけるエクササイズ。
ポッコリお腹が気になる方にオススメ。
⑤ツイスト： シートが360度回転するので、簡単にツイスト運動が可能。
引き締まったウエストに。
⑥バイシクル： 自転車をこぐように運動。
太ももと下腹部を同時に引き締め
⑦プッシュアップ： 腕立て伏せも、安定したバーを利用できるので、無理なく筋力を鍛えられます。
⑧ストレッチ： 運動後は、ローラーのマッサージ効果で筋肉をほぐします。
⑨ラテラルレイズ： 肩の筋力アップ、背中上部の引き締めに。
⑩オーバーヘッドプレス： 上半身の筋力を刺激し、肩の柔軟性を向上
⑪トライセップキックバック： 二の腕の引き締めに
⑫チェストフライ： 胸筋を鍛えて、分厚い胸板を