どちらもとても参考になりました。
鬱病の方の家族や上司の方にもオススメできる。
2冊かなと思いました。



【内容概要】
本書は、うつからの回復を目指す方々に向けた実践的なワークブックです。30日間のプログラムを通じて、再就職に向けた具体的なステップを提供します。

【特徴】
- 復職成功率85%を誇るオリジナルプログラムを基にした内容。
- 各章には実践的なエクササイズが含まれており、読者が自分のペースで進められます。

【対象者】
- 休職中の方や、うつからの回復を目指す方に最適な一冊です。

- タイトル: 脱うつ・再就職のための書くだけ30日ワーク
- 副題: 休職者のための復職マニュアル
- ISBN: 978-4-620-72762-0
- 価格: 1500円

ご覧いただきありがとうございます。