ゴルフのスイングで重要なことは、体を大きく回転で打つこと、手首を翻すのではなくクラブを振り動かすことが鍵です。ブラック収納袋がついており、これを持ち歩くかゴルフバッグに入れ、ラウンド前に5分間スイングの練習をすることで、ウォーミングアップを行い、良いスイング動作の感覚を事前に味わうことができます。(ご使用の際は、周囲に人や物がないことを確認し、思わぬ怪我をしないようにご注意ください。)
このゴルフスイングトレーナーを使えば、正しい動作の順序を感じるだけでなく、正しいタイミングで力を放つ感覚を見つけるのにも役立ちます。さらに、ロープを振ることでその慣性を感じ、ロープの振るに合わせて左右の足の重心移動を練習することができます。飛距離を伸ばし、タイミングを良くし、スイングの速さを向上させるスキルを効果的に練習できます。
「練習一:フラットスイングをチェック」ロープの位置を観察し、もしロープがちょうど右肩に落ちているなら、フラットスイングが比較的理想的であることを示します。逆に、ロープが右肩以外に落ちている場合、フラットスイングちょっとフラットです。ロープが頭部や首部に落ちている場合、フラットスイングはちょっと急峻です。