「若杉ばあちゃん食養語録 : 野草と米・味噌で日本人の体と心を立て直そう」
若杉 友子
定価: ￥ 1,430
五月書房

#若杉友子 #若杉_友子 #本 #生活／家事 #健康
「ばあちゃんが今日本人に伝えたいレシピ厳選２２選」
「野草を使った伝統的手当て法」等、実用情報も゙充実!
ペット・喫煙者はおりません。
完璧を求める方や神経質な方は購入をお控え下さい。
#若杉ばあちゃん #貧血 #冷え
ヨモギ ドクダミ イタドリ 梅干し
#ヨモギ #ドクダミ #イタドリ#マコモ #ゴボウ #里芋 #味噌

「なぜ、「これ」は健康にいいのか? : 副交感神経が人生の質を決める」
小林 弘幸
定価: ￥ 1,540
#小林弘幸 #小林_弘幸 #本 #社会／一般 #食事

「食後に眠くならない食べ方」を゙知っていたら、
人生変わっていたなぁ〜と思いました。

ペット・喫煙者はおりません。
完璧を求める方や神経質な方は、購入をお控え下さい。
自律神経 #自律神経 #血管 #運動 #膝 #股関節 #腸 #肥満
こちらのお値段でお願いいたします。
プロフィールご一読下さい。