やってはいけないウォーキング
商品原始頁面
商品售價 |
300
68
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已售完
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
賣家所有商品
賣家ID | ハッピー・コネクション |
賣家評價 | 1666355 |
商品所在地 | 北海道 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | 未定 |
預計出貨時間 | 1~2日で発送 |
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カバー・中ともに概ね良好です。
【新書】
「やってはいけないウォーキング」
青柳 幸利
定価: ¥ 800
「日本人の3人に1人が寝たきり」になる時代。
ウォーキング人口は、全国で4000万人いるといわれている。
しかし、これまで「体によい」とされてきた歩き方の常識が、
実は病気の引き金を引くものだったとしたら……
本書は、東京都健康長寿医療センター研究所の医学博士が、15年以上かけて導き出した、
医学的エビデンスをもとにした、「健康に効く歩き方・健康を害す歩き方」をまとめた1冊である。
#青柳幸利 #青柳_幸利 #本 #生活/家事
2407011
【新書】
「やってはいけないウォーキング」
青柳 幸利
定価: ¥ 800
「日本人の3人に1人が寝たきり」になる時代。
ウォーキング人口は、全国で4000万人いるといわれている。
しかし、これまで「体によい」とされてきた歩き方の常識が、
実は病気の引き金を引くものだったとしたら……
本書は、東京都健康長寿医療センター研究所の医学博士が、15年以上かけて導き出した、
医学的エビデンスをもとにした、「健康に効く歩き方・健康を害す歩き方」をまとめた1冊である。
#青柳幸利 #青柳_幸利 #本 #生活/家事
2407011
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