ＮＨＫためしてガッテンvol.19 2007~2008　冬　別冊付録：自宅で出来る禅のススメ　3大スペシャル料理特集

ＮＨＫためしてガッテンvol.19　2007～2008年冬。2007年12月15日発行。特別定価690円。別冊：禅のすすめ（オールカラー全20ページ）。本1冊＋付録1冊。
●この本は、発売時期に本屋さんで新品購入。パラパラと読みました。綺麗な状態です。

◆発送方法：本サイズ：縦28cm×横22.2cm×厚さ7mm。本の重さ450g。ゆうパケットポスト230円。

※画像は様々な状態を複数掲載しています。商品は本編1冊＋付録1冊。