【書籍】【解説書】アーユルヴェーダ入門

■ヘルシーな生活を目指す人へ
アロマ、ハーブ、ヨーガ・・・・・・人気のこれら美容・健康法の源は、じつはアーユルヴェーダです。 世界最古の伝統医学と言われるアーユルヴェーダは、自分の体質と体調の乱れを知ることから始めます。その乱れを改善するために、体質体調別にヨーガやマッサージ、口や鼻のケア、食事、呼吸法、瞑想法を行います。これらをわかりやすく、読んだその日から始められるように解説したのがこの本。話題のスローライフに通じる、ナチュラルでピースフル、ヘルシーな生活を目指す人のための必読書です!!

■著者紹介
上馬塲和夫（うえばば・かずお）
昭和53年、広島大学医学部卒業。虎の門病院内科、北里研究所を経て、平成11年から富山県国際伝統医学センター次長。アーユルヴェーダ脈診の研究に対して、1994年、インドのグジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された。 医学博士、日本アーユルヴェーダ学会理事。日本臨床薬理学会評議員。日本温泉気候物理医学会認定医。NPO法人日本タッチ・コミュニケーション協会理事。国立健康栄養研究所NR（栄養情報担当者）。
西川眞知子（にしかわ・まちこ）
幼少時から精神世界に興味を持つ。大学時代にインド、アメリカなどを歴訪しヨーガや自然療法に出合う。世界のセラピーとアーユルヴェーダの接点を求める研究と指導を行っている。 日本ナチュラルヒーリングセンター代表。アーユルヴェーダ・ネイチャーケアカレッジ校長。日本アーユルヴェーダ学会評議委員。

著者：上馬塲和夫(ウエババ カズオ)
著者：西川眞知子(ニシカワ マチコ)
ブランド：地球丸 ( チキュウマル )
ページ数 192ページ
サイズ 19×13
初版 2006年3月
ISBN：9784860671242