【新しいトレーニングボール/パワーリフトボール】 回転運動と遠心力の原理を利用して、想像を超える強力なパワーを発生させてトレーニングをするパワーリフトボールです。紐を引っ張って回転させるだけなので、簡単で場所を取らずに指、手首、上腕二頭筋など、幅広く鍛えることができます。オフィスに長時間座っている人、運動不足の人など、手軽にトレーニングを始めることができます。また、ボールゲーム、ダーツ、ロッククライミングなど、手首の力が必要なスポーツ愛好家の方にもオススメのトレーニングです。男女兼用、お子様からお年寄りまで、パワーリフトボールを使えば無理なく簡単に運動ができます。
【時間の無いときにも簡単トレーニング】 トレーニングジムや多くの器具を使う必要はありません。省スペースで、ながら運動でも可能なパワーリフトボールで、簡単トレーニングが始められます。ジムに通う時間が無い方、すき間時間を使って運動したい方にピッタリです。オフィスの休み時間などを利用して、自宅でTVを見たり読書をしながらのトレーニングも可能です。小さくて軽いので、出張先に持っていったり、移動時間を使ってトレーニングもできます。少しづつでも毎日続けることが筋力UPにつながり、健康を維持することができます。
【女性も無理なくトレーニング】 健康な毎日の為には筋力維持が大切です。仕事に家事に忙しい日々を送っていると、なかなかまとまった時間が取れません。そこで、このパワーリフトボールを活用すれば、トレーニングが簡単に続けられます。広い場所も必要なく、家事の合間やTVを見ている時間などを有効活用できます。テニスやバスケットなどスポーツをする方はもちろん、ピアノ、PC作業が多い方、簡単に腕、手首トレーニングができます。 腕を引き締め、ダイエットにもオススメです。筋力をつけると基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果がえられます。
【使い方】 ①付属の紐をボールの穴に差し込みます。 ②紐をボールの溝に沿って巻きつけます。 ③紐を引っ張り、中のボールを回転させます。 ④穴のある方を下に向ける。回転に合わせて手首を回すと、遠心力で負荷が増えてきます。 ※回転数が上がるとボールが光ります。回転数を上げて負荷がかかり、高い効果が期待できます。