ヘバーデン結節がよくわかる本 「指の変形」「ズキズキ痛い」の進行を食い止める! (TJMOOK) ムック – 2019/11/8
9784800298812
定価980円+税

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【商品の内容】
手の指がズキズキ痛い……。
手の指の関節が曲がってきた……。

こんな症状がある人は、もしかしたら「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」かもしれません。

痛みと関節の変形を伴うためリウマチと混同しやすいのですが、リウマチが免疫に関わる疾患で全身に発症するのに対し、ヘバーデン結節・ブシャール結節は手の指にしか発症せず、長く原因不明といわれてきました。

ですが、本誌ではヘバーデン結節・ブシャール結節の専門医が原因を究明! また、残念ながら骨の変形は戻りませんが、痛みを緩和し、変形の進行を食い止めるための方法をていねいに解説します!

<「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」のおもな原因>
① 栄養の偏りや不足
② エストロゲンの低下
③ 慢性的な炎症
+重金属・化学物質
<「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」の痛みを緩和し、変形を食い止める食事術>
・エストロゲンの減少→大豆イソフラボン
・変形の進行を抑える→カルシウム、マグネシウム
・免疫改善とカルシウムの吸収→ビタミンD
・カルシウムの石灰化を防ぐ→ビタミンK2
・炎症を抑える→EPAなどの良質な油