毎日を「理想の1日」にする! デイリーすごろくノート術 (DOBOOKS)

本の概要
説明
編集レビュー
●手帳とダブル使いで最強!

Instagram等で話題の「すごろくノート術」本、第2弾!

ハッピーな朝も、ブルーな朝も、
理想のゴールを決めて、毎日をご機嫌な自分で過ごそう♪

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超カンタン! 楽しい! だから、挫折知らず! すごろくノートは、タスクも気持ちも、行動も感情も、
「脳内作戦会議」を全部書き出す、新しいノート術。

・忙しくて頭の中がパンパン! もっと時間と気持ちの余裕がほしい。
・いつも先延ばしばかり。そんな自分に落ち込んでしまう……。
・仕事や家族のことで忙しい。自分の時間ももっとほしい。