サルサ、メレンゲ、ルンバ等を躍りながら体をシェイプするDVDです。

●基本プログラム
●上級プログラム
●ラテンダンス簡単ステップガイト

の3枚セットとなっています。

【状態】
数回試聴し、数年間自宅保管していました。
基本のサンバのステップが覚えられて楽しみながら全身運動なので程よくフィットネスもできました。