PRESIDENT　2024.12.13号

定期購読していますが、読まない為、出品致します。

間違いだらけの健康常識
特別対談――森永卓郎×大脇幸志郎

「健康第一」が不幸の始まりである理由
末期がん患者が「30日間徹夜」で悟ったこと
ネットの情報を信じてはいけない

開業医が教える「良い医者、ダメ医者の見分け方」――松永正訓
健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと――野口 緑
高血圧、心疾患、糖尿病、脳卒中、認知症、がん、腎機能……

名医が教える「間違いだらけの健康常識」
▼血圧……高額な腕時計型は役立たず……「本当の血圧」の正しい測り方――苅尾七臣
▼減塩……「塩分控えめ」を選んでも、日本人の半数には意味がない――奥田昌子
▼睡眠……「睡眠時間が1日8時間以上」は早死・高血圧・がんのリスク大――内村直尚
▼脂肪肝……アルコールを飲まない人の脂肪肝が約2300万人もいる理由――尾形 哲
▼腎臓……「腎臓の負担を減らすために水分を控える」は大間違いである――柏原直樹
▼サプリメント……がんばって飲んでいる人ほど健康状態が良くない理由――田村忠司
▼男性更年期障害……「体重が増えた」「夜中にトイレ」を年のせいにしてはいけない――堀江重郎
▼認知症……脳トレ、鯖の味噌煮、禁酒は効果なし……専門医が勧める予防法――眞鍋雄太
▼首こり・肩こり……血行促進の「たたく」「もむ」がむしろ症状を長引かせるワケ――高平尚伸
▼ひざの痛み……手術必要は1割未満 ひざ痛は「1週間の運動」で改善する――中川 匠
大前提は「市販薬は毒にもなる」◎風邪薬、頭痛薬・解熱剤、胃薬、整腸剤、咳止

#経営 #経済 #president