【著者について】
著者の石塚ひろみは、健康に関する専門知識を持つ著者であり、舌の位置や呼吸法が健康に与える影響について詳しく解説しています。

【内容の概要】
本書では、舌の位置を正しく保つことが健康にどのように寄与するかを説明し、具体的な実践方法や効果を紹介しています。呼吸法や睡眠の質を向上させるためのアプローチも含まれています。

【購入のメリット】
この本を通じて、健康的な生活を送るための新しい視点を得ることができ、実践的なテクニックを学ぶことができます。舌の位置を意識することで、日常生活の質を向上させることが期待できます。

- タイトル: 舌はがし健康法
- 著者名: 石塚ひろみ
- ISBN: 9784794973582
- 価格: 1800円

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