「休暇力 のんびりと年収を１００万円アップする休み方」

和田秀樹（心理・教育評論家）

著者からのコメント
　本職の医業を営むかたわら、私は年間50冊以上の著作、講演、コンサルティング、事業も手がけています。しかし、同時に毎日7時間の睡眠を確保し、週末には家族サービスもしています。私にとっての休暇は、ただ休むためだけのものではなく、仕事の能力や知的レベルを含めて、さまざまな意味で自分を支える原動力です。
　本書では、そんな休暇の使い方──休暇で効果的な癒しを実現するだけではなく、自分のレベルアップをはかるノウハウ──を「休暇力」と呼ぶことにしました。

　とり方を間違えると休暇は、レベルアップどころか癒しの機会にもなりません。日本人がもっとも不得手とするこの休暇のとり方について、本書では、私の経験をもとにして、きわめてシステマティックに考え方やテクニックを提案しています。

出版社からのコメント
日本人は休み下手だ！ 仕事力を200％アップする“超リラックス法”から“サイドビジネス”まで、著者自らが実践してきた ［和田式］休暇術のノウハウをあますことなく伝授。目指すのは“できるヤツほどよく休む”。
内容
できるヤツほどよく休む。まったく新しい「和田式」休暇術。
内容
できるヤツほどよく休む。休暇とは、ただ休むだけではなく、さまざまな意味で自分を支える原動力だ。休暇で効果的な癒しを実現するだけではなく、自分のレベルアップをはかるノウハウを伝授する。
著者略歴
和田/秀樹
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。川崎幸病院精神科コンサルタント、国際医療福祉大学教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済)

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休暇力　のんびりと年収を１００万円アップする休み方 和田秀樹／著