ご覧いただきありがとうございます。


ママになるためのみおごはん
定価　1,500円(税抜)

購入しましたが時間がなくて読めず、そのままになっていました。
妊活だけでなく、健康的なお食事について理解が深まるかと思います。おしゃれで美味しいレシピをご家庭でもどうぞ^_^
また料理レシピだけでなく妊娠のこと全体的に書かれています。



退院日を延ばしてでも食べたくなる、院内食「みおごはん」をご存知ですか？

全国から「赤ちゃんがほしい」と願うご夫婦がひっきりなしに訪れる、鳥取県米子市の「ミオ・ファティリティ・クリニック（ＭＦＣ）」
さんいんキラリとミオ・ファティリティ・クリニックがレシピ本を発行しました。

本書では春夏秋冬それぞれの季節に合わせたみおごはんレシピを実に70点以上紹介！
今晩のメニューに１品だけみおごはんを追加しても、
メイン・副菜・デザートすべてをみおごはんにしても。
さらに、簡単で身体にやさしい出汁のとり方や
忙しい人の強い味方・常備菜５品のレシピもご用意しています。

それだけでなく、ミオ・ファティリティ・クリニックでも好評な
「みおヨーガ」から17つのポーズを紹介しています。
普段の生活で縮こまった身体をほぐしましょう。

季節に合わせた身体にやさしいレシピばかりなので、
妊活中の方も、もちろんそうでない方も、
ぜひお読みいただければと思います。


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