✨痛み改善&視力回復✨ 自力整体の教科書 痛みの無いからだづくり DVD付

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「自力整体の教科書 教室そのままDVD付」
矢上 裕
定価: ¥ 2400

累計25万部を超える「自力整体」シリーズの集大成!著者・矢上裕が自ら実演・指導するDVD付きの書籍です。初心者から指導者まで満足できる内容が満載。

【商品詳細】
⭐タイトル:自力整体(新星出版社)
⭐ 付属:DVD(著者による実技指導)

⭐ 内容:
⚪足腰の痛みや肩こり、高血圧、糖尿病、冷え性などに効果的な簡単運動

⚪自然治癒力を高め、健康な体作りをサポート

⚪ダイエット効果も期待できる!

⚪精神面や食事についてのアドバイスも充実


⭐ 状態:
一度読みましたが、大きな傷や汚れはありません。DVDは未開封です。

⭐ ポイント:DVDを見ながら安心して取り組めるので、どなたでも気軽に始められます!

自宅で手軽に体を整え、健康と美を目指したい方におすすめの一冊です!

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他にも本や割れない鏡などいろいろ出品していますので是非ご覧下さい!
#かなroom

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