「ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」」
吉原潔
定価: ￥ 1300 (税別)

#吉原潔 #本 #生活／家事

まったく新しい挫折しないスクワット法　8万部突破！
「30秒で運動不足を解決する方法」
肥満、高血圧、高血糖、高コレステロール、ひざ痛、もの忘れなどよく効きます！