ご覧いただきありがとうございます。



即購入大歓迎です♪







■インナービューティーダイエット 2ヶ月基礎プログラム 通信講座



　≪内容≫

　・トートバッグ（未使用）

　・オリジナルバインダー

　・2ヶ月基礎プログラム　テキスト中ページ

　・2ヶ月基礎プログラム　DVD

　・ビジョン手帳（未使用）

　



2023年に受講した2ヶ月基礎プログラム通信講座のテキストとDVD、その他付属品です♪

約15万円ほどでした。







実際の受講時は、



テキスト（座学）と実習（テキスト、DVD）で自習

↓

週に1回、講師の方とテレビ通話（質問など）



という感じでした。

それプラス、日々の食事記録を送り、アドバイスもありました。







テレビ通話はオマケ的な位置づけで、座学、実習ともテキストとDVDで完結しています(^^)









テキストのページに少し書き込みがありますが、これらは上記のテレビ通話時に講師に追記を言われたものや、質問して答えをもらった内容で、自分の考えで書き加えたものではないのでご安心ください。





バインダーに少し汚れがあります（お写真に載せています）。

2つ穴のバインダーで代用できますので、気になる方は別のものをご用意ください。





★★注意点★★

テキストの一番はじめ、「プロローグ」の「ワークショップ１」（３P～６P）は、記入済のため、それを除いて送らせていただきます。

内容はお写真に載せていますので、ご自分でルーズリーフやノートなどでご用意ください(^^）

それ以外のワークショップページ、ビジョン手帳はすべて未記入です。





ビジョン手帳は「手帳」とありますが日付は自分で書き込むスタイルのため、年度関係なく使っていただけます。









このプログラムで学んだウォータースチームや麹調味料、そのほか多彩な調理方法は、今も日々の料理の基本になっています☆

ネットのレシピでも、調理方法や調味料を変えて作れるようになり、料理の幅が広がりました♪

迷われている方にぜひおすすめです！





質問等ありましたらお気軽にコメントください☆