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1日10秒マインドフルネス
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| 賣家ID | 純の本棚｜2冊目同梱なら値引き可能 |
| 賣家評價 |  13900 4 20 |
| 商品所在地 | 東京都 |
| 日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
| 發送方式 | らくらくメルカリ便 |
| 預計出貨時間 | 2~3日で発送 |
「1日10秒マインドフルネス」
藤井 英雄
定価: ￥ 1300
#藤井英雄 #藤井_英雄 #本 #心理学／心理学
A300M321-380
精神科医が40年、毎日続けて見つけた もっともシンプルで強力、 誰でもできる超建設的思考！イライラ、ダラダラ、後回しグセ、諦めグセ、飽き性、激しい感情まで社内で起こるすべては10秒で解決できる.。
内容説明
「今、ここ」に集中するエクササイズで、ストレスなく、快適に仕事ができる！瞑想初心者もこの１冊でＯＫ。たった１０秒で、思考も感情も変えられる！
藤井 英雄
定価: ￥ 1300
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内容説明
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