部分ヨレがありますが、概ね良好です。



「わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方」

岸本葉子

定価: ￥ 1500



自分と向き合い、わたしにとって何が大切なのか見極めるために必要なのは、「ひとり時間」。



心豊かな「ひとり時間」を過ごすことで、自分で自分を満たし、自己肯定感を高められます。

家族がいてもいなくても、そんな力強く生きる術が、今、求められていると思います。



本書では、ひとりを愉しむ達人である著者が、コロナ禍を経てあらためて、「力強く、しなやかに生きるための方法」について伝えます。



#岸本葉子 #本 #日本文学／評論・随筆

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