「下半身だけ即やせる 1日1分 植森式PPCメソッド」　植森 美緒
定価: ￥ 1000

ラクにやせると評判の『下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド』が待望の文庫化!
著者は、お腹が凹むと評判の「ドローイン」の第一人者で健康運動指導士の植森美緒氏。
ズボラでも、運動が苦手でもできるダイエットメソッドを提案します。
女性らしいしなやかなプロポーションを目指す人には、きつい筋トレや食事制限は不要。
簡単エクササイズがより効果的です。

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