5年前に購入後、1年間使用した後は自宅保管品です。
商品の状態は写真を参考にしてください

【コンパクトなデザイン】
スリムなデザインで、収納や持ち運びが簡単です。自宅でのトレーニングにも、ジムにも適しています。

監修・実演は、ヴァンフォーレ甲府フィットネスダイレクターの谷真一郎コーチ。

「タニラダー」の企画・開発者でアジリティトレーニングの第一人者である谷コーチは、メトリクスフォームの効果にいち早く興味を示し、チームでのトレーニングでも積極的に取り入れています。

メトリクスフォームは、体幹（インナーマッスル）の一部である【ローカル筋(体幹深層筋)】を活性化させるトレーニング＆リハビリマットです。

ローカル筋とは、背骨に付着した筋肉で、多裂筋、大腰筋、腹横筋、横隔膜、骨盤底筋などが代表的です。
運動神経と関係性が深いと言われており、ローカル筋が活性化すると、身体の土台・軸の安定、コンタクトプレー強化、姿勢の安定、怪我防止など様々なメリットがあります。

体幹を目的としたトレーニンググッズです。

サイズ
400mm×200mm×25mm

素材　　EVA樹脂

色: 黒

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