【本の概要】
この2冊は、フルマラソンを始めたい方や、楽しく走り続けたい方に最適なガイドです。

【内容の特徴】
『フルマラソン入門』では、初心者向けにマラソンの基本やトレーニング法が詳しく解説されています。
『ランニングスタート・ブック』では、楽しく走るためのコツや、長く続けるための秘訣が紹介されています。

【対象読者】
これからマラソンを始めたい方や、走ることを楽しみたい方におすすめの内容です。

- タイトル: フルマラソン入門
- 著者: 小山英雄
- ジャンル: スポーツ
- 価格: 1300円
- ISBN: 978-4-944-70312-2
- ISBN: 978-4-944-70313-9
- 内容: 楽しく走るためのコツが紹介されている
- 内容: 長く楽しく走り続けるための方法が教えられている

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