「メアリー・ヘレン・バウアーズ/バレエ・ビューティフル～ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト～〈2枚組〉」
メアリー・ヘレン・バウアーズ
定価: ￥ 4800

世界的スーパーモデルの
ミランダカー専属トレーナーである
メアリーヘレンバウアーズの
バレエワークアウトです。

私の場合1回で体のシルエットが
綺麗に変わったのを実感して
その効果の凄さにDVD を購入しましたが、その後はあまり見ることなくしまっていました。

他の筋トレにはない
バレエの動きならではの美しさがあります。
少し動きが違うだけで
このように筋肉の効き方が違うのかと驚きます。

外と仲ともに目立った汚れや傷はなく
念のためアルコールで拭き上げています。

その他ご質問などありましたら
お気軽にお声かけください。


#メアリー・ヘレン・バウアーズ #CD・DVD