Tarzan ターザン
金村美玖　川田陽菜　表紙の
2秒ストレッチ 2022年8月号　
No.838 です

【特集内容】
本号では、短時間で効果的なストレッチ方法を紹介しています。特に「2秒ストレッチ」に焦点を当て、日常生活に取り入れやすいメソッドを提案。

【ストレッチルーティン】
様々なストレッチルーティンが掲載されており、初心者から上級者まで幅広く対応。体の柔軟性を高めるための具体的な動作が示されています。

【著名人のインタビュー】
日向坂46のメンバーが登場し、ストレッチの重要性や実践方法について語っています。

- タイトル: Tarzan 2秒ストレッチ
- 特集内容: 2秒ストレッチに関する特集
- 掲載内容: ストレッチルーティンの紹介
- 発行日: 2022年8月号

ご覧いただきありがとうございます。


雑誌自体綺麗な状態ですが素人管理ですので気になる方はご遠慮ください


本棚にて保管しておりましたので比較的きれいですが、表紙にシワ、ヨレがあります。写真で必ずご確認ください。
その他細かい傷などありますので承知の上でご購入をお願いします




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です

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#Tarzan #ターザン　#日向坂46 #金村美玖　#川田陽菜　#ストレッチ