「不思議なくらい心が強くなるヒント」

内藤 誼人 / Tartaglia Louis A

定価: ￥ 1320



「心の名医」が贈る“読むサプリメント”

１ページごとに、心に“いいエネルギー”が湧いてくる！　

自分の生き方に自信が持てる！



自信をつけるコツ、上手な気分転換法、

ストレス知らずの人間関係。人生にプラスの循環を起こす本！



気になる自分の性格を、「いいところ」に方向転換してしまうエッセンスが満載。あなたも今日から“強い心”が手に入る！



目次



１　“小さな心配”“くよくよ”を晴らすコツ―人生に“プラスの循環”を起こそう！

２　“イヤな気分”の上手な片づけ方―“心のスペース”を広げて前向きに生きる！

３　チャンスをつかむ人の「毎日の口グセ」―言い訳をやめると「いいこと」が起きる！

４　肩のこる生き方を手放そう―頭と心が面白いほど柔軟になるヒント

５　“小さなエゴ”に振り回されない―“些細な出来事”に動じない強さを手に入れる！

６　“未来志向のエネルギー”で生きていく！―無理なく自然に自分を変えるヒント

７　“プラスの発想”を心がけると運もよくなる！―あなたも「幸運体質」になれる

８　“本物のプライド”を身につける心の習慣―自信が深まるほど“謙虚な心”を忘れない

９　“あら探し”より“宝探し”マインドが大切―「視点」を変えれば“いい運気”がめぐってくる！

１０　人生をシンプルに、豊かに生きる一番いい方法―今日一日を“爽やかな気分”で過ごすために





著者

ターターリャ，ルイス

医学博士。精神科医として活躍するかたわら、「ターターリャ・マインド・テクノロジー研究所」の所長として執筆活動、講演もこなす。専門である「強い心で生きる」ための的確なアドバイスは幅広い支持を集める。故マザー・テレサのアドバイザーも務めるなど、幅広く活躍している



内藤誼人［ナイトウヨシヒト］

心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。専門は説得コミュニケーション。心理学の知識をベースにした「自分の望む人生を手に入れる」ための具体的アドバイスには定評







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