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【内容の概要】
この本は筋トレに特化した人体解剖図を提供し、筋肉の名称や位置、運動について詳細に解説しています。特に、トレーニングを行う際に必要な知識をビジュアルで理解できるように工夫されています。

【イラストの特徴】
200点を超える精密美麗イラストが収録されており、視覚的に理解しやすい内容となっています。筋肉の構造を直感的に把握できるため、トレーニング効果を最大限に引き出すための参考になります。

【対象読者】
筋トレ初心者から上級者まで、すべてのトレーニング愛好者に役立つ情報が満載です。解剖学的な知識を深めることで、より効果的なトレーニングが可能になります。

- タイトル: 筋トレのための人体解剖図
- 著者: 石井直方、田島義幸
- ISBN: 978-4-415-15314-7
- 定価: 1600円
- 内容: 筋肉の名称、位置、運動について解説
- イラスト: 精密美麗イラスト

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