「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」
牧田 善二
定価: ￥ 1500


本書では、あなたがとるべき最強の食事について、最新のエビデンスに基づいて説明していきます。生化学という人間の体のメカニズムにそって、世界中の信頼すべき論文や20万以上に及ぶ私の臨床試験を踏まえてお伝えしていきますので、その内容は、よくありがちな俗説や自己流健康法、一部の論説を拡大解釈したようなものとは全く異なっています。
～はじめに より～

◆即購入OKですが、完璧を求める方はご遠慮ください。
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