「大人女子的カラダのトリセツ 症状別のセルフケアで解決!」
池下 育子
定価: ￥ 1300
女子のいろいろな身体の悩みや解決策がたくさん収録してあります。
この本で友人の悩みを解決したことがあります。
自分の将来のためにも、友人や家族のためにも一冊あっても良いと思います!

【主な項目】
頭痛
腹痛
目の痛み
肩こり
腰痛
何となくの疲れ、ダルさ
めまい
耳鳴り
食欲不振、吐き気
目の違和感(充血、痒み)
鼻のムズムズ
朝起きられない
むくみ
手足の冷え
頭皮の問題
体臭
足の痒み顔の痒み、赤み
便秘
下痢
排尿時トラブル
デリケートゾーンのトラブル
生理について
性行為の悩み
東洋医学について
免疫力の高め方
コロナに対しての対策

裏表紙に少し汚れがあります。
折れもあります。
書き込み無し。

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