【本の概要】
「Change your Habits Change your Life」は、日常生活における習慣の重要性を説いた自己啓発書です。著者マーク・シラフが提唱する方法を通じて、簡単に習慣を変えることで人生を豊かにするヒントが得られます。
　

【著者について】
マーク・シラフは、習慣形成や自己啓発に関する専門家であり、多くの読者に影響を与えてきました。彼の著作は、実践的なアドバイスとともに、読者の心に響くメッセージが特徴です。

【読者へのメッセージ】
この本は、今すぐに行動を起こしたい人や、人生を変えたいと考えている人に最適です。1000人の人生のコツが詰まっており、あなたの人生をより良くするための大切な一歩となるでしょう。

- タイトル: Change your Habits Change your Life
- 著者: マーク・シラフ
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 言語: 日本語
- ジャンル: 自己啓発
- 状態: 良好
- サイズ: 文庫本サイズ

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