【内容紹介】
この本は、HSP（Highly Sensitive Person）に特化したダイエット法を提案しています。著者は25年以上の診療経験を持ち、10万人以上をサポートしてきた専門家です。

【特徴】
本書では、自己嫌悪から抜け出すための3ステップを紹介し、HSPの特性に合ったダイエット方法を解説しています。具体的な方法や実践的なアドバイスが満載です。

【対象読者】
HSPの方やダイエットに悩む方にとって、実用的な情報が得られる一冊です。

- タイトル: ダイエットが上手くいかないのはあなたのせいじゃない
- 著者: 佐藤美奈子
- ISBN: 978-4-7730-6123-9
- 定価: 1430円 (本体1300円+税)

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