ヨガのDVD2セットです。

●腰・仙骨・股関節
●背中・肩・首

アメリカの
ヴィニヨガインスティチュートのファウンダー、
ゲーリー先生による監修なので
安心して受講できます。

2枚セット価格　1555円
1枚　　　　　　899円
状態　1回使用

全て英語ですが、
テーマ別のコンテンツなので
一緒にやると、
ここがいま開いてるなーとか
しっかりと感じられます。


腰や背中、肩の痛みを軽減するためのヒントや
怪我をした人や高齢者向けの
やさしいヨガのヒント、
ヨガインストラクターの学びや
ワークショップのアイデアなどにも
応用する事ができます。

セット売りにしていますが
ばら売りも可能ですので
コメントください^_^

どうぞよろしくお願いします。