【内容紹介】
本書は、健康と美容に関する知識を深めるためのガイドブックです。5000年の歴史を持つインドの技術を基に、自然食の重要性やその実践方法を解説しています。

【特徴】
この本は、健康の達人による実践的なアドバイスが豊富に含まれており、食事を通じて心身の健康を促進する方法を学べます。特に、自然食に関する具体的なレシピや食材の選び方が詳しく説明されています。

【対象読者】
健康や美容に興味がある方、特に自然食を取り入れたいと考えている方に最適です。初心者から上級者まで、幅広い層に対応した内容となっています。

- タイトル: 健康の達人が教える自然食の法則
- シリーズ名: Ultimate Beauty Book vol.1
- 出版社: 株式会社極致
- 定価: 1,750円（税込）
- 商品番号: 500005

ご覧いただきありがとうございます。
家族が新品購入し、長年保管していました。表紙に若干ヤケがありますが、中身は新品同様にきれいだと思います。細かいことが気にならない方よろしくお願いいたします。