【著者について】
アンデシュ・ハンセンは、脳科学の専門家であり、脳の健康に関する多くの著作を持つ著者です。

【内容概要】
本書では、スマートフォンが脳に与える影響とその対策について詳しく解説されています。集中力や記憶力を高める方法、ストレス耐性を向上させるための実践的なアドバイスが提供されています。

【読者へのメッセージ】
脳を強化し、健康を維持したい方に最適な一冊です。日常生活に役立つ知識が詰まっています。

- タイトル: 最強脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン
- 訳者: 久山登子
- シリーズ: シリーズ累計85万部突破
- テーマ: 脳の健康と強化
- 特徴: スマホの毒から脳を守る


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