～ご覧いただきありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)

表紙に凹みが見られましたので、お安くお譲りいたします。
中はきれいで読むのに支障はありません。
中古品ということをご理解の上、ノークレーム、ノーリターンでお願い致します～

【内容紹介】
本書は、大人が日常生活で直面する感情の問題に対処するための実用的なガイドです。

【特徴】
この本は、感情に関する心理学的な知識を基にしており、読者が自分自身の感情を理解し、管理する手助けをします。イラストや図解が豊富で、視覚的に理解しやすい構成になっています。

【ターゲット】
特に感情のコントロールに悩む大人に向けて書かれており、自己改善やメンタルヘルスに興味がある方に最適です。

- タイトル: 大人のための「困った感情」のトリセツ
- 著者: 水島広子
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: 精神医学
定価 1,400

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