【健康的な食事】
この本は、塩分を一日6gに抑えた健康的な献立を提案します。各食事の栄養バランスが考慮されており、健康を意識する方に最適です。

【多様なレシピ】
朝食、昼食、夕食の各食事に対して、さまざまなレシピが掲載されています。食材の選び方や調理法も詳しく説明されており、実践しやすい内容です。

【栄養情報】
各レシピにはカロリーや栄養成分が記載されており、健康管理をサポートします。特に、塩分制限をしている方には非常に役立つ情報が満載です。

- タイトル: 塩分一日6gの健康献立
- 出版社: 女子栄養大学出版部
- 内容: 健康的な食事の献立
- ページ数: 144ページ
- ISBN: 978-4-7885-1137-1
- 価格: 1000円

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