【著者について】
田中克成氏は、自己啓発や習慣形成に関する専門家であり、多くの読者に影響を与えてきました。彼の著書は、実践的なアドバイスが豊富で、日常生活に役立つ内容が特徴です。

【内容の概要】
本書は、自己を大切にし、日々の生活をより豊かにするための習慣を提案しています。具体的な方法論や実践例が紹介されており、読者が自分自身を喜ばせるための手助けをします。

【ターゲット読者】
自己啓発に興味がある方、日常生活を改善したい方、習慣を見直したい方に最適です。特に、心の健康を重視する方におすすめの一冊です。

- タイトル: 自分をよろこばせる習慣
- 著者: 田中克成
- ISBN: 9784799111024
- 価格: 1350円
- サイズ: 約横13.5cm x 縦20.5cm
- 出版社: すばる舎

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