一読しました。

【雑誌の概要】
「ハルメク」は、心と体の健康をテーマにした生活雑誌です。特に免疫力を高める方法に焦点を当てています。

【特集内容】
今月号では、「やめてみたらラクになったこと」という特集があり、日常生活でのストレスを軽減するためのヒントが紹介されています。

【発行情報】
2024年10月号で、最新の生活情報や健康に関する記事が満載です。

- 雑誌名: ハルメク
- 号数: 10
- 発行年: 2024年
- テーマ: 免疫力を上げる心と体の休め方
- 特集: やめてみたらラクになったこと

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