◼️ グサリとくる一言から自分を守る方法 ◼️
渋谷 武子
定価: 1400円＋税

〜〜 お前はダメだといわれたら？　〜〜

★★★★怒鳴られても、めげない★★★★

ちょっとしたヒントをたくさん紹介します！

◆なにかモヤモヤしているなら・・・
　　→→→友達に30分だけグチを言う
◆自信がなくなっているなら・・・
　　→→→他人から褒めてほしいことを紙に　　
　　　　書いて、眺める
◆相手の目を見られないなら・・・
　　→→→相手の「鼻の辺り」を見るだけでいい
◆相手が怖くてたまらないなら・・・
　　→→→あだ名をつけて心理的な距離をつくる
◆言いたいことが言えないなら・・・
　　→→→ 乱暴な言葉をかけられたら「えっ？」
　　と驚いてみる