困難を「はね返す力」を身につける
レジリエンスの高め方
入門コース

■この講座のねらい(紹介ページより抜粋)
逆境で「心が折れる人」と「折れない人」の差は、レジリエンスにあった！　レジリエンスとは、強いストレスに直面したときにも、心折れずに乗り越えていく“しなやかな強さ”。変化が激しく高いストレスにさらされる現代社会においては、必須のスキルといえます。
本コースでは、レジリエンスとは何か、どうすることで高まるのか、レジリエンスを鍛えるための手法など、基礎から実践まで、わかりやすく解説します。

■この講座の特徴
１）レジリエンスを鍛えるための7つの技術にそった内容構成で、学んだことをすぐに実践に活かせます。
２）項目ごとのまとめをイラスト・図解で示しているので、ひと目でポイントをつかむことができます。
３）章末の「セルフチェック」によって振り返りや現状確認を行ないながら学習を進めることで、自分自身に対する理解が深められます。

通信講座で15400円で購入しましたが、テキストのみの出品です。
※通信教育の登録、添削は出来ません

一読しただけなので状態はきれいなほうだと思います。

PHP人材開発
久世浩司（ポジティブサイコロジースクール代表）