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【著者について】
ericaによる、産後の美しい姿勢を取り戻すためのエクササイズガイドです。実践的なプログラムが紹介されています。

【内容紹介】
この本では、3人持ちやアラフォーでも劇的に美しくなるためのエクササイズが解説されています。特に産後の体型を気にする方に向けた内容です。

【特長】
- 148ページのボリュームで、詳細なエクササイズが掲載されています。
- 価格は1350円で、手頃な価格で購入可能です。

- 著者: erica
- 出版社: KADOKAWA
- タイトル: 産後美姿勢ダイエット
- ISBN: 97864046054869
- 価格: 1350円
- ページ数: 148ページ

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